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戒烟忌酒 预防鼾症

    戒烟忌酒 预防鼾症

    鼾症是一种普遍存在的睡眠现象,目前大多数人认为这是司空见惯的,而不以为然,还有人把鼾症看成睡得香的表现。其实鼾症是健康的大敌,由于鼾症使睡眠呼吸暂停,造成大脑、血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。那么,怎样预防鼾症呢?如何治疗鼾症呢?

    戒烟忌酒 预防鼾症

    睡眠呼吸暂停综合征与某些不良的生活习惯尤其是饮酒抽烟有密切关系。饮酒后,睡眠打鼾和呼吸暂停常常明显加重。

    睡眠呼吸暂停的发生,主要是因为睡眠时上气道扩张肌的活性降低,不能可以上气道的通畅,造成了上气道阻塞,从而不能正常的呼吸。

    酒精可以从多个环节上促进呼吸暂停的发生,比如酒精对神经有抑制作用,可降低上气道扩张肌的活性。病人在呼吸暂停后,血液中的氧含量降低、二氧化碳含量升高,这种变化能提高上气道扩张肌的活性。而酒精则降低上气道扩张肌对低氧和高二氧化碳的反应性,从而促进上气道发生阻塞。

    吸烟能直接损害呼吸道粘膜,使之发生炎症,减少肺泡中的氧气交换,降低血氧分压,诱发肺气肿,并加重打鼾;高浓度的烈性酒,会损害肝脏,减弱脂肪代谢,引起胆固醇增高、血管硬化和脂肪沉积,使人体肥胖,加重鼾症。

    睡眠呼吸暂停病人,经常出现憋醒,其实这对于病人来说起一种保护作用,因为憋醒之后可终止呼吸暂停,恢复正常呼吸。酒精可提高醒觉反应阈值,抑制憋醒情况,延长呼吸暂停时间。临床观察也表明,酗酒使单纯鼾症发生呼吸暂停,使呼吸暂停病人病情加重。

    另外,烟酒还能使鼾症及无呼吸暂停者发生呼吸暂停。所以,戒烟酒是睡眠呼吸暂停患者应采取的积措施之一。

    鼾症有哪些治疗方?这些方好吗?

    一是药物治疗:应用神经兴奋药物,可起到一定治果,但需要服用,对身体健康影响;

    二是中药治疗:单纯的中药治疗,不仅治疗时间漫长,治疗并不客观,不建议使用;

    三是激光、治疗:通过150摄氏度高温治疗,术后反应较重,对于鼾症治果较差、危险性高、易、费用高。

    但上述治疗方大多治标不治本,虽然能在短时间内起到一定程度的控制症状作用,但副作用,患者要承受的痛苦。有些患者还会出现并发症,甚至会诱发一些恶性病变。传统治疗方不仅让患者多花了很多冤枉钱,而且有副作用大,易发作、治标不治本等弊端。治疗打呼噜选对方才能少花冤枉钱,如何选择正确的治疗方成为患者关注重点。

    鼾症如何治疗好?选对疗才是节约钱

    在吸取多种传统治疗鼾症方优缺点的基础上,虹桥医院耳鼻喉科创口微小除鼾症中西医治疗化技术,运用目前的低温创口微小技术,结合电子内窥镜宽阔视野,通过人体自然腔道进入,针对鼻腔或咽腔治疗,低温射频能量代替传统手术刀械,直接扩充呼吸道,利用射频能量使多余组织蛋白溶解、萎缩并脱落,整个过程出血少、微痛苦,大概十多分钟就能解决鼾症困扰!

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