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合肥远大男科医院提醒:预防前列腺炎 人生从此不同

时间:2017-12-16 14:21 在线预约 | 咨询专家 进入专家答疑区

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  大约在冬季,前列腺炎是最猖獗的,确实也是和温度有关。前列腺是男人独有的器官,也是男人最娇贵的器官。一旦护理不当,就会引发一系列的前列腺疾病,如前列腺肿大、前列腺增生,还有我们最为熟悉的前列腺炎。这眼看就要入冬了,男人该怎么样预防前列腺疾病呢?

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  远离酒精
  前列腺是属于对酒精“高度敏感”的那种类型。推杯换盏之间,涨红的不仅是颜面,小小的前列腺也会像充足气的气球一样。这下原本狭窄的尿道,就更是“雪上加霜”,严重时连解小便也成了困难。

  更烦恼的还在后面。一觉醒来,面颊的红晕早已散去,可前列腺却是醉得容易醒来难。肿胀的前列腺往往要经过3~5天的时间才能恢复如前,而这几天排尿时的“艰难”却只有他自己来担。

  性生活要有规律

  因为性生活过度频繁会使前列腺长期处于充血状态,以至于引起或加重前列腺增大。当然,提倡节制性生活不是要大家都来禁欲,因为过分禁欲会引起前列腺胀满不适,同样对前列腺也有不利影响。

  我们所说的性生活要规律是适度,不纵欲;要减少突然性交中断与过度的自慰行为,以免因此引起前列腺充血。节制的性生活是一种有规律的、负责任的性生活,这样才能给予前列腺充分恢复和修整的时间。

  加强身体锻炼

  合肥远大男科医院专家表明,当生活压力减缓时,前列腺症状会得到舒缓,因而平时应尽量保持放松的状态。所以适度地进行体育活动很重要,它有助于增强机体抵抗力,并可改善前列腺局部的血液循环。

  每天坚持跑步、快走或者仰卧起坐都可以通过腹部、大腿和臀部肌肉的运动,使前列腺得到按摩,加速前列腺局部的血液循环,从而有利于前列腺的健康。

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