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如何预防咽喉炎的发生

  得过咽喉炎的患者常常有这样的苦恼,过不了多久,咽喉炎又会反复。如何预防咽喉炎的发生,这里给大家总结以下八点,希望对您有所帮助。

  一、加强全会教育,在急性期应及时选用抗病毒,抗菌药物治疗,勿使转为慢性。在慢性期抗菌药物一般是不需要的,不要听到“炎”字就一定要用抗菌素。

  二、治疗鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施。

  注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长。

  三、勿饮烈性洒和吸烟,避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物。

  四、改善工作生活环境,结合生产设备的改造,减少粉尘,有害气体的刺激,保持室内空气流通。

  五、生活起居有常,劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压,肾病者勿饮盐开水)。

  六、注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息,平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅。

  七、适当控制用声。用声不当,用声过度,长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。

  生活中应认真注意以下几个问题:

  八、冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食。

  干燥的秋冬季节更是咽喉炎反反复作的季节,所以从平时的饮食起居就要做到预防疾病的目的。以上八点“如何预防咽喉炎的发生”值得您的收藏。

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